Michio Kushi , Alex Jack - Makrobiotika : put zdravlja, sreće i mira

Ovaj tekst izlazi iz tematskih okvira o alternativnim stilovima življenja i novim trendovima duhovnosti, dajući suvisli komentar današnjih civilizacijskih zabluda, istodobno progovarajući o mogućim rješenjima. Makrobiotički pristup prehrani temelji se na zdravom rasuđivanju i intuitivnom razumijevanju odnosa između okoline i ljudskog života, te na osjećaju ravnoteže i sklada između suprotnih i komplementarnih čimbenika yina i yanga.