Vanja Grbac Gredelj - Hrvatska kuharica u zoni

Hrvatska kuharica u zoni
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Kulinarstvo - Zdrava prehrana
Izdavač Algoritam
Prevoditelj -
Vrsta uveza Meki
ISBN13 9789532200546
ISBN10 9532200541
Godina -
Broj stranica 276
Format 19 cm
Prodajna cijena (Odlično stanje) 39,00 Kn Kupi
Prodajna cijena (Vrlo dobro stanje) 32,50 Kn Kupi
Prodajna cijena (Dobro stanje) 26,00 Kn Kupi

Prehranom u kojoj su u svakom obroku zastupljene kalorije iz ugljikohidrata, proteina i masnoća u omjeru 40%:30%:30% regulira se inzulin, održava stabilnim šećer u krvi i otvara pristup zalihama energije u masnim stanicama ljudskog organizma. Ovo već šesto izdanje kuharice predlaže recepte koji su napravljeni prema tom načelu gubitka suvišne masne mase. Autorica je pulmolog, Zone Certified Instructor i suradnica Zone Research Institute doktora Barryja Searsa. Prva se u Hrvatskoj bavi nutricionizmom prema načelima zone koju je prilagodila specifičnostima hrvatskih prehrambenih navika.