| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Kulinarstvo - Zdrava prehrana |
| Izdavač | Mladinska knjiga |
| Prevoditelj | Pavica Hromin |
| Vrsta uveza | Tvrdi |
| ISBN13 | 9788611069326 |
| ISBN10 | 8611069323 |
| Godina | 1991 |
| Broj stranica | 159 |
| Format | 27 cm |
| Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
U ovoj knjizi nije predstavljena alternativna prehrana. Svi recepti za ukusna i raznovrsna jela temelje se na prirodnim sastojcima. Čak je i sol zamijenjena raznim začinima i začinskim biljem, i to prirodnim, ničim obogaćenim. Umjesto duboko zamrznutih i konzerviranih namirnica upotrijebljeno je povrće i voće koje se u određeno doba godine može nabaviti svježe. Ukratko, ovo je knjiga recepata koji su spoj zdravlja i dobrog okusa – a upravo to i jest biohrana.