Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Kulinarstvo - Zdrava prehrana |
Izdavač | MIOB naklada |
Prevoditelj | Mirjana Paić Jurinić |
Vrsta uveza | Tvrdi |
ISBN13 | 9789536761036 |
ISBN10 | 9536761033 |
Godina | 1999 |
Broj stranica | 383 |
Format | 24 cm |
Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Nutricionist P. Holford utemeljitelj je londonskog Instituta za zdravu prehranu u kojem nastoji promicati primjerenu prehranu koja "donosi rezultate koji su bolji i od ljekova i od psihoterapije".Funkcionalno zdravlje ne znači samo odsutnost bolesti nego i pokazuje kakve su naše tjelesne i duševne sposobnosti u ostvarivanju cilja - zdravog životnog vijeka. Sustavno su predložene primjerene količine vitamina i minerala, načini za jačanje imunološkog sustava,načini povećavanja energije i tjelesne kondicije i usporavanja starenja. Posebna poglavlja posvećena su spriječavanju nastanka zloćudnih bolesti i bolesti krvožilnog sustava.