Kelly Pfeiffer - Superhrana za svaki dan

Superhrana za svaki dan: Brzi i laki recepti za cijelu obitelj puni zdravlja

Poznajete li ili volite neku od ovih 10 supernamirnica? Kvinoja – Slanutak – Kelj – Batat – Borovnice – Jaja – Med – Kokosovo ulje – Grčki jogurt – Orasi Najvjerojatnije da (a ako ne, i to je u redu!), no vjerojatno se ne radi o hrani koju svakodnevno konzumirate. Ovdje vam u pomoć uskače knjiga Superhrana za svaki dan.

S receptima koji u svako jelo uključuju dvije ili više vrsta ovih ultra- zdravih namirnica, naučit ćete koliko lako može biti pripremanje hranjivih obroka u kojima će uživati i djeca i odrasli, pa čak i oni najizbirljiviji! Samo deset hranjivih namirnica koje poznajete i volite – kvinoja, slanutak, kelj, batat, borovnice, jaja, med, kokosovo ulje, grčki jogurt i orasi – dio su ukusnih svakodnevnih obroka.
Kako svaki recept uključuje barem dvije (a često i četiri ili pet) od ovih deset supernamirnica, svojoj ćete obitelji – više ili manje izbirljivoj – s lakoćom ponuditi ukusne obroke za doručak, ručak i večeru.