Deepak Chopra - Prevladajte ovisnost : duhovno rješenje

Poznati autor i liječnik nam u ovoj knjizi daje poseban pogled na ovisnosti i predlaže konkretne metode kako ih prevladati (meditacija, vježbanje, prehrana, radost). To je ustvari ajurvedski pogled na rješavanje problema vezanih uz ovisnosti (alkoholizam, pušenje, droga, ovisnost o hrani). Duhovno rješenje ne sastoji se u represivnim mjerama ili odricanju, već u uvođenju poticaja koji iznutra zadovoljavaju čovjeka. Knjiga je podijeljena na tri poglavlja: Značenje ovisnosti, Iskustva ovisnosti i Povratak ravnoteži. U prvom dijelu naći ćemo i duh/tijelo upitnik zasnovan na staroj ajurvedskoj medicini koji će nam pomoći da odredimo svoj tjelesni tip.