Sabrina Mesko - Mudre koje liječe : joga položaji za ruke

Mudre koje liječe : joga položaji za ruke
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Alternativna područja
Izdavač Publikum
Prevoditelj Neven Borić
Vrsta uveza Meki
ISBN13 9789536636068
ISBN10 9536636069
Godina 2000
Broj stranica 137
Format 23 cm
Prodajna cijena (Dobro stanje) 52,00 Kn Kupi

Knjiga opisuje iscjeljujuće tehnike mudri (mudre su joga pokreti u kojima se koriste samo ruke i dlanovi). Učiteljica joge Sabrina Mesko ilustracijama uz popratni tekst prikazala je pedeset i dvije najčešće mudre, s pravilnim vježbama disanja, pokretima očiju, mantrama, meditacijama, vizualizacijama, molitvama i afirmacijama koji će pojačati snagu svake pojedine mudre.