Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Alternativna područja |
Izdavač | Publikum |
Prevoditelj | Neven Borić |
Vrsta uveza | Meki |
ISBN13 | 9789536636068 |
ISBN10 | 9536636069 |
Godina | 2000 |
Broj stranica | 137 |
Format | 23 cm |
Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Knjiga opisuje iscjeljujuće tehnike mudri (mudre su joga pokreti u kojima se koriste samo ruke i dlanovi). Učiteljica joge Sabrina Mesko ilustracijama uz popratni tekst prikazala je pedeset i dvije najčešće mudre, s pravilnim vježbama disanja, pokretima očiju, mantrama, meditacijama, vizualizacijama, molitvama i afirmacijama koji će pojačati snagu svake pojedine mudre.