| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Alternativna područja |
| Izdavač | Alternativni centar Hareom |
| Prevoditelj | - |
| Vrsta uveza | Meki |
| ISBN13 | 9789535770008 |
| ISBN10 | 9535770004 |
| Godina | 2013 |
| Broj stranica | 111 |
| Format | 24 cm |
| Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Autorica jednostavnim načinom podučava kako pokrenuti uspavanu energiju koja postoji u svakom čovjeku. Objašnjen je ljudski energetski sustav i kako to da se poremećaji prvo pojavljuju na duhovoj, a tek onda na fizičkoj razini. Savjeti kako pomoći uključuju: jogu, tai chi, autogeni trening, iscjeljivanje plesom. Autorica preporučuje i Tibetanske vježbe pomlađivanja s afirmacijama. Posebno poglavlje o zdravom načinu prehrane napisala je Martina Blašković.