Hector Garcia, Francesc Miralles - IKIGAI - Japanska tajna dugog i sretnog života

Japanci smatraju da svaki čovjek ima ikigai, motiv zbog kojeg postoji.

Neki su ga našli i svjesni su ga, dok ga drugi nose u sebi, ali ga još uvijek traže. Imati jasni i deŽfinirani ikigai, strast, daje zadovoljstvo, sreću i značenje životu. Knjiga pomaže čitateljima da na‘đu ono za čime tragaju i otkriva ključne stvari iz japanske Ž filozofije koje pomažu u postizanju dugovječnog zdravlja tijela, uma i duha. Riječ je o jednoj od tajni dugog, mladenačkog i sretnog života stanovnika Okinawe, najdugovječnijeg otoka na svijetu. Otkrijte tajne za optimalni i vitalni život 100-godišnjih Japanaca, otkrivajući kako se hrane, kreću, rade i povezuju se s drugima te – kako nalaze ikigai koji ih potiče da u punoj formi dožive sto godina.