Obuzdajte ljubomoru ljutnju, bijes

Naučite biti sretniji i smireniji

Bijes u vožnji, obiteljsko zlostavljanje, ljubomora, bijes zbog posttraumatskog stresa! Svakoga smo dana svjedoci ili čitamo o ljudima koji ne mogu savladati bijes. To utječe na sve - žrtve, slučajne prolaznike i osobe koje bjesne. Je li bijes zdrav ili je to opasno stanje ludila, nasilna srdžba ili žestoki nagon? Što uzrokuje bijes? Može li se njime ovladati? Što možemo učiniti da više ne budemo ljubomorni? Može li se ljubomorom svladati? Možemo li spriječiti da ljutnja preraste u bijes, ili bijes moramo iskazati kako bismo mogli dalje nastaviti sa životom?
 
Autorica Helen Robinson opisuje ljubomoru, ljutnju i bijes i njihove uzroke, te navodi načine njihova prevladavanja. Ako možete prevladati probleme i posljedice, i vi i oni oko vas bit ćete smireniji i sretniji.
 
Naučite se nositi s tim snažnim osjećajima, nemojte ih susprezati - navedene strategije uistinu djeluju